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第1子妊娠中のすみれ、最新ショット 「お腹大っきくなったね〜」の声 女優のすみれが21日にインスタグラムを更新。第1子妊娠中の彼女が ダイエットを始めるとどうしてもお腹が空く時間が出てきます。 中村アンさんは おやつや間食 、 夜食に取り入れるもの を工夫していました。 ・ナッツ ・こんにゃくゼリー ・納豆 ・ドライフード ・乾燥わかめ お腹が空いた時は、できるだけ 栄養価が高くて、タンパク質が多いものを選び 、ドライフードやナッツ、こんにゃくゼリー、乾燥わかめなどを口にするようにしていたようで
